8 (843) 2-608-408
8 9050-20-35-90
8 966 2-408-608
"Мир Души" — Только полезные книги

Каталог / Шамиль Аляутдинов рекомендует / Книги

Девять шагов на пути к вечной жизни

Девять шагов на пути к вечной жизни

  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2016
  • Автор: Курцвейл Рэймонд, Гроссман Терри
  • Размер: 235х164х19 мм.
  • Страниц: 384 с.
  • Масса: 550 гр.
  • Обложка: Мягкая
  • Наличие: На складе
655 руб. В корзину

Оригинальное название книги Transcend. Nine Steps to Living Well Forever

Это всестороннее научное исследование о нашем организме и о причинах болезней и старения.

Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения.

В этой книге они предлагают практические шаги, которые позволят вам жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе сполна воспользоваться новейшими био- и нанотехнологиями, которые позволят продлить жизнь кардинально и о которых Курцвейл — один из самых известных футурологов мира — знает больше, чем кто-либо другой.

Программа состоит из следующих аспектов:

  • разговор с врачом;
  • релаксация;
  • оценка состояния организма;
  • питание;
  • добавки;
  • снижение количества калорий;
  • упражнения;
  • новые технологии;
  • детоксикация.

 

1 Разворот книги         2 Разворот книги       3 Разворот книги          4 Разворот книги      

 5 Разворот книги         6 Разворот книги        7 Разворот книги        8 Разворот книги

 

СОДЕРЖАНИЕ: 
Предисловие 
 

ЧАСТЬ I.ПРОБЛЕМА
Глава 1. Мозг и сон 
Глава 2. Как поддержать работу сердца... 
Глава 3. Пищеварение 
Глава 4. Оптимизация гормонального фона 
Глава 5. Метаболические процессы 
Глава 6. Онкологические заболевания 
Глава 7. Геномика 
 

ЧАСТЬ II. ПЛАН
Глава 8. Разговор с лечащим врачом 
Глава 9. Релаксация 
Глава 10. Оценка состояния организма 
Глава 11. Питание 
Глава 12. БАДы 
Глава 13. Уменьшение калорийности рациона и снижение веса
Глава 14. Физическая нагрузка 
Глава 15. Новые технологии 
Глава 16. Детоксикация 
 

Эпилог 
Благодарности 
Избранные ссылки