8 (843) 2-608-408
8 9050-20-35-90
8 966 2-408-608
"Мир Души" — Только полезные книги

Каталог / Шамиль Аляутдинов рекомендует / Книги

Эссенциализм. Путь к простоте

Эссенциализм. Путь к простоте

  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2015
  • Автор: Грег МакКеон
  • Серия: Принятие решений
  • Размер: 240x170x20 мм
  • Страниц: 256
  • Масса: 630 гр.
  • Обложка: Твердая
  • Наличие: На складе
699 руб. В корзину

Эта книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. 

Автор книги, писатель и психолог Грег МакКеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи, которые на самом деле не важны для вас.

Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов.

 

Эссенциализм - это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше - во всех сферах вашей жизни.

Он очень четко разъясняет, как сфокусироваться на самом важном и избавиться от всего того ненужного, что вас окружает и мешает сосредоточиться на приоритетах.

Эссенциалист постоянно задает себе вопрос: «А тем ли я занимаюсь?» В мире существует столько возможностей и дел, что на все у нас не хватит ни времени, ни ресурсов. И пусть многие из них кажутся нам интересными, по-настоящему необходимых всего несколько.

Путь эссенциалиста учит нас видеть, что действительно важно, то есть рассматривать все существующие варианты и выбирать только самые ценные. И помнить: иногда то, чего вы не делаете, так же важно, как то, что вы делаете.

 

СОДЕРЖАНИЕ:

ГЛАВА 1. Эссенциалист 
СУЩНОСТЬ ЭССЕНЦИАЛИЗМА
Ключевые характеристики эссенциалиста 

ГЛАВА 2
ВЫБИРАЙТЕ: Непреодолимая сила выбора 

ГЛАВА 3
РАЗЛИЧАЙТЕ: Почти всё не важно 

ГЛАВА 4
УСТУПКА: Какую именно задачу хочется решить? 

 

ИССЛЕДУЙТЕ
Как выделить крупицы важного из массы ненужного 

ГЛАВА 5
ПРОСТРАНСТВО: Как спрятаться от мира и получить от этого удовольствие 

ГЛАВА 6
ВЗГЛЯД: Как увидеть самое главное 

ГЛАВА 7
ИГРА: Как ощутить мудрость своего внутреннего ребенка 

ГЛАВА 8
Сон 

ГЛАВА 9
ПРИДИРАЙТЕСЬ: Сила радикальных критериев 

 

УСТРАНЯЙТЕ
Как нам избавиться от тривиального большинства? 

ГЛАВА 10
ЦЕЛЕПОЛАГАЙТЕ: Одно решение стоит тысяч 

ГЛАВА 11
МУЖЕСТВО: Сила элегантного "нет" 

ГЛАВА 12
ОТКАЗ ОТ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ: Как получать больше, отказываясь от меньшего 

ГЛАВА 13
РЕДАКТИРОВАНИЕ: Невидимое искусство 

ГЛАВА 14
ГРАНИЦЫ: Как их устанавливать и чувствовать себя свободным 

 

ДЕЙСТВУЙТЕ
Как потратить минимум усилий 

ГЛАВА 15
БУФЕР: Несправедливое преимущество

ГЛАВА 16
УДАЛЕНИЕ: Как устранять препятствия и получать лучший результат 

ГЛАВА 17
ПРОГРЕСС: Сила мелких побед 

ГЛАВА 18
ПОТОК: Гениальное в повседневном 

ГЛАВА 19
ПРИСУТСТВИЕ: Что важно сейчас?

ГЛАВА 20
БУДЬТЕ: Жизнь эссенциалиста 

ПРИЛОЖЕНИЕ
Настоящий лидер 
Примечания 
Благодарности